OpenAI 为 ChatGPT Plus 恢复五小时用量窗口，适用于 ChatGPT Work 与 Codex。100 美元和 200 美元 Pro 套餐未来数月暂不启用该窗口；各档套餐仍按自己的每周额度计算用量。
本轮只为 Plus 恢复五小时窗口
ChatGPT Plus 用户使用 Codex 和 ChatGPT Work 时，将再次受到五小时用量窗口约束。此前恢复计划曾被延后，用户可以连续消耗套餐内的每周用量；新规则生效后，Plus 在短时间内可使用的额度重新受到限制。
五小时窗口不是固定的消息条数。同一条指令需要读取多少上下文、调用哪些工具、在本地还是云端执行，都会影响消耗。长时间运行的任务、大型代码库和包含图片的会话，通常比短脚本或单个函数更快用完额度。
五小时窗口也不会替代每周上限。用户即使没有耗尽当前窗口，仍可能因为一周内的累计使用量达到套餐上限而暂停使用。
100 美元和 200 美元 Pro 套餐未来数月继续不启用五小时窗口。Pro 用户仍有套餐对应的每周额度，这项临时安排不等于不限量使用。
ChatGPT Work 与 Codex 共用额度
ChatGPT Work 是 ChatGPT 中面向长任务和工具操作的工作模式。它与 Codex 使用同一套价格、ChatGPT 额度和用量限制。在 ChatGPT Work 中启动任务，会消耗原本可用于 Codex 的额度，反过来也一样。
Codex 的本地消息与云端任务同样共用五小时窗口。本地消息包括桌面应用、命令行和 IDE 扩展中的交互；云端任务则在远程环境中执行。用户同时在多个入口运行任务时，需要把它们视为同一份用量，而不是几套独立额度。
Plus 每月 20 美元，Pro 提供更高周额度
Plus 价格为每月 20 美元，包含网页版、命令行、IDE 扩展和 iOS 上的 Codex。100 美元 Pro 提供 Plus 的 5 倍 Codex 用量，200 美元 Pro 提供 20 倍用量。
用量不是按提示词数量等额扣除。模型选择、任务复杂度、上下文长度、推理、工具调用、检索和缓存都会改变一次任务的实际消耗，因此两个看起来相近的任务也可能占用不同额度。
达到限额后怎么继续
如果在一次任务执行过程中达到限额，当前回合可以继续完成。后续任务需要等待额度恢复，或购买额外的 ChatGPT 额度。
用户也可以切换到 GPT-5.6 Luna。Luna 面向高频、范围明确的任务，同样的套餐额度通常可以支持更多消息。需要继续使用其他模型时，还可以在本地 Codex 中改用 API 密钥，按 API 的 Token 用量单独计费；这部分不占用 ChatGPT 套餐额度。